Joga dla Kobiet w ciąży - to zestaw specjalnie przygotowanych sesji, podczas których wejdziemy w głębszy kontakt z ciałem, podlegającym w tym czasie wielowymiarowym przemianom.
Ciąża to intensywny i bardzo szczególny okres dla każdej kobiety. Czas głębokiego wsłuchiwania się w siebie, szczególnej więzi z ciałem, wyjątkowej uważności, mocnego czucia. Joga pomoże nam wzmocnić ciało, uspokoić oddech i dać odpocząć głowie. Pozwoli uwolnić napięcia i poszukać rozluźnienia.
Podczas praktyki będziemy także pracować nad wzmacnaniem instynktu i zaufania do swojego ciała, do siebie, do swojej własnej Mocy, by pełniej przygotować się do zbliżającego się porodu. Zapraszamy od drugiego trymestru ciąży.