Instruktorzy:
Slow Vinyasa Flow to zajęcia, w trakcie których ze zwiększoną uważnością płyniemy w ruchu.
W praktyce poszukujemy harmonii w poruszającym się ciele. Slow Flow wnosi do praktyki Vinyasy element czasu, dzięki któremu początkujący uczniowie mają szansę lepiej zapoznać się z asanami.
Czas sprzyja też większej koncentracji na oddziaływaniu praktyki na ciało i połączeniu z oddechem.
Bardziej zaawansowani jogini i joginki mogą odnaleźć w tej formie jogi równowagę, precyzję i zwiększoną świadomość ciała we flow.
Joga Nidra
Połączenie z samym sobą.
Odprężenie i uwolnienie od stresu.
Eksploracja wewnętrznego świata.
Wymagany poziom sprawności fizycznej:
Głęboka regeneracja - sen jogina.
Operatorzy płatności:
© Copyright 2020, Drzewo Życia - Studio Jogi
Pozostańmy w kontakcie!
Strona stworzona przez: